crédito: Ana StanciuRoma no fue limpiada en un día, así es como dice el dicho, ¿verdad? En cualquier caso, tampoco es tu hogar. Pero con un horario de limpieza regular y razonable, en algún lugar al sur de Martha Stewart pero al norte de un estudiante universitario promedio, cada habitación de su hogar puede mantenerse impecable y saludable durante todo el año.
Cocina
crédito: Paul AndersonEs posible que se sorprenda de lo sucia y llena de gérmenes que puede llegar a estar la cocina. Sube las mangas de la camisa y ponte a trabajar: la cocina no se limpia sola.
Una vez al día
- Lava tus platos
- Desinfecte su tabla de cortar (tiene 200 veces más bacterias coliformes que un asiento de inodoro)
- Limpie sus esponjas (microondas en alto por 30 segundos, o tírelo al lavavajillas)
- Limpia los mostradores de la cocina
- Barrer migajas y derrames
- Lave los paños de cocina (si ha estado manipulando carne cruda)
Una vez por semana
- Limpia tus desagües con agua caliente
- Actualice el triturador de basura (¡medio limón, un poco de sal y algunos cubitos de hielo deberían hacerlo!)
- Limpiar los derrames de refrigeradores (es hora de tirar los productos y las sobras que podrían enmohecerse)
- Limpie la manija del refrigerador (las superficies de alto contacto como las manijas son imanes para las bacterias)
- Aspirar o lavar pisos
- Limpie la estufa o la estufa
- Limpie el interior del microondas.
- Lavar los paños de cocina
Una vez al mes
- Limpie en profundidad los desagües (esta vez con solución de limpieza)
- Limpie los estantes del refrigerador (especialmente el estante inferior, donde es probable que descongele la carne)
- Limpie el dispensador de agua en la puerta
- Lave el lavavajillas (póngalo vacío con esta solución de limpieza natural)
- Desengrase el protector contra salpicaduras y / o la campana extractora
- Lámparas de polvo
- Limpiar la cafetera
- Limpie las parrillas del horno
Una vez por temporada
- Limpie a fondo el refrigerador (retire cada cosa)
- Elimine el polvo y los desechos de las bobinas del condensador del refrigerador y del ventilador.
- Desengrasar el horno
Baño
crédito: Stephen PaulEl baño es donde comienzas y terminas cada día. Asegúrate de darte una pizarra bonita y limpia.
Una vez al día
- Limpie el lavabo (si esto parece excesivo, piense en la materia fecal. Y pruebe estas toallitas de limpieza reutilizables para el baño)
- Apriete cualquier pared de vidrio de la ducha después de cada uso
Una vez por semana
- Toallas (cada tres o cuatro usos)
- Desinfectar el inodoro
- Desinfectar el fregadero
- Rocíe el revestimiento de la ducha o ...
- Lave las duchas
- Limpia los espejos
- Lavar los pisos
Una vez al mes
- Fregar la bañera
Una vez al año
- Remoje su cabezal de ducha para eliminar la escama
- Frota la lechada
Lavandería
crédito: Susan Hudson / Stephanie GerberEs fácil olvidar limpiar las herramientas que utilizamos para mantenernos limpios.
Una vez al día
- Limpie el recogedor de pelusa después de cada uso.
Una vez por semana
- Use el ciclo de limpieza en la lavadora
Una vez al año
- Obtenga servicio anual
Habitación
Las personas pasan un tercio de sus vidas en la cama. Asegúrate de que sea cómodo y limpiar.
crédito: Definir la faunaUna vez al día
- Haga su cama (las personas que hacen sus camas todos los días son más felices, dice la ciencia)
Una vez por semana
- Lave las sábanas (a lo sumo, cada dos semanas)
- Limpia los espejos
- Alfombras de vacío
Una vez al mes
- Lámparas de polvo y ventiladores de techo.
- Lavar mantas y edredones
Cada tres a seis meses
- Lave sus almohadas
- Aspire y limpie su colchón.
- Muebles de madera polaca
Sala
Se predice que las personas pasarán más tiempo en línea que viendo televisión en 2019, lo primero, al menos para Estados Unidos. Pero el gen de la teleadicta aún se está fortaleciendo, con el estadounidense promedio registrando más de 170 minutos de pantalla anticuada cada día.
crédito: Stephen PaulUna vez al día
- Erguirse
Una vez por semana
- Aspire las alfombras y la alfombra (para limpiarlas, pruebe esta solución libre de químicos)
- barrer
- Limpie los teclados de la computadora
Una vez al mes
- Lavar los pisos
- Elimine el polvo o limpie los tratamientos de ventanas y las lámparas.
- Respiraderos de polvo
- Desempolve la TV y otros dispositivos electrónicos.
Cada seis meses
- Vacíe sus estantes y limpie todo
- Lave cualquier funda
- Tapicería a vapor
- Muebles de madera polaca
Una vez al año
- Limpieza profunda de ventanas y pantallas de ventanas (Mejor aún, contrate a un profesional)
- Limpiar la chimenea
- Limpiar detrás y debajo de los muebles.
